GESUND BEWEGEN
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- TaiChi Alter Stil nach Yang Cheng Fu oder Yang Lu Chan
- TaiChi Schwert nach Yang Shou Hou
- Bagua Kreisform im Jiang-Stil
- Taijutsu - japanische Kampfkunst
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Tai Chi, Bagua, Taijutsu, Meditation und QiGong
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"Aktiviere Deine Lebenskraft!"
Das Üben der Formen der inneren Kampfkünste stärkt Körper und Geist:
"Das Ziel der modernen Kampfkunst ist nicht das Zerstören von Leben, sondern das schöpferische Wirken in allen Lebenslagen. Das schließt die Selbstverteidigung mit ein, macht sie aber nicht zum alleinigen Ziel. Wie in der Meditation, werden Geduld, Toleranz, Mut, Mitgefühl und Achtsamkeit gefördert und bringen uns in Harmonie mit allem Leben."
Christian Orth
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Taijutsu - Japanische Kampfkunst der Mönche und Krieger des alten Japans
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